Корзина
Мясо и рыба
Орехи и масла
Говядина/
телятина
Ккал: 187
Белки: 18.9 г.
Жиры: 12.4 г.
Углеводы: 0 г.
телятина
Ккал: 187
Белки: 18.9 г.
Жиры: 12.4 г.
Углеводы: 0 г.
Куриная грудка
Ккал: 113
Белки: 23.6 г.Жиры: 1.9 г.Углеводы: 0.4 г.
Ккал: 113
Белки: 23.6 г.Жиры: 1.9 г.Углеводы: 0.4 г.
Треска/минтай
Ккал: 72
Белки: 16 г.
Жиры: 1 г.Углеводы: 0 г.
Ккал: 72
Белки: 16 г.
Жиры: 1 г.Углеводы: 0 г.
Палтус
Ккал: 102
Белки: 18.9 г.Жиры: 3 г.Углеводы: 0 г.
Ккал: 102
Белки: 18.9 г.Жиры: 3 г.Углеводы: 0 г.
Камбала
Ккал: 83
Белки: 16.5 г.Жиры: 1.8 г.Углеводы: 0 г.
Ккал: 83
Белки: 16.5 г.Жиры: 1.8 г.Углеводы: 0 г.
Тилапия
Ккал: 96
Белки: 20.1 г.Жиры: 1.7 г.Углеводы: 0 г.
Ккал: 96
Белки: 20.1 г.Жиры: 1.7 г.Углеводы: 0 г.
Дорадо
Ккал: 96
Белки: 18 г.Жиры: 3 г.Углеводы: 0 г.
Ккал: 96
Белки: 18 г.Жиры: 3 г.Углеводы: 0 г.
Судак
Ккал: 84
Белки: 19.2 г.Жиры: 0.7 г.Углеводы: 0 г.
Ккал: 84
Белки: 19.2 г.Жиры: 0.7 г.Углеводы: 0 г.
Тунец
Ккал: 101
Белки: 23 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 0 г.
Ккал: 101
Белки: 23 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 0 г.
Форель
Ккал: 97
Белки: 19.2 г.Жиры: 2.1 г.Углеводы: 0 г.
Ккал: 97
Белки: 19.2 г.Жиры: 2.1 г.Углеводы: 0 г.
Лосось
Ккал: 142
Белки: 19.8 г.Жиры: 6.3 г.Углеводы: 0 г.
Ккал: 142
Белки: 19.8 г.Жиры: 6.3 г.Углеводы: 0 г.
Креветки
Ккал: 97
Белки: 22 г.Жиры: 1 г.Углеводы: 0 г.
Ккал: 97
Белки: 22 г.Жиры: 1 г.Углеводы: 0 г.
Кальмар
Ккал: 98
Белки: 19.0 г.Жиры: 2.5 г.Углеводы: 1.8 г.
Ккал: 98
Белки: 19.0 г.Жиры: 2.5 г.Углеводы: 1.8 г.
Мидии/гребешки
Ккал: 50
Белки: 9.1 г.Жиры: 1.5 г.Углеводы: 0 г.
Ккал: 50
Белки: 9.1 г.Жиры: 1.5 г.Углеводы: 0 г.
Краб
Ккал: 96
Белки: 16 г.Жиры: 3.6 г.Углеводы: 0 г.
Ккал: 96
Белки: 16 г.Жиры: 3.6 г.Углеводы: 0 г.
Сибас
Ккал: 99
Белки: 18 г.
Жиры: 3 г.Углеводы: 0.1 г.
Ккал: 99
Белки: 18 г.
Жиры: 3 г.Углеводы: 0.1 г.
Филе индейки
Ккал: 84
Белки: 19.2 г.Жиры: 0.7 г.Углеводы: 0.1 г.
Ккал: 84
Белки: 19.2 г.Жиры: 0.7 г.Углеводы: 0.1 г.
