Инструкции
Поздравляем с началом нового пути!
Ближайшие время нам нужно усердно потрудиться, чтобы достичь тех целей, что Вы перед собой поставили! Доступ к материалам программы будет открыт Бессрочный однако мы советуем начинать действовать уже сейчас! Не завтра или послезавтра, а прямо сегодня, если вы хотите побороться за главные призы.
В разделе "Питание" для вас представлены примеры рецептов, которые вы можете приготовить по вашему рациону, доступны по ссылке "Рецепты".Их Вы можете самостоятельно вписывать в свой план, заменяя соответствующие приемы пищи этими. В разделе "Продуктовая корзина" вы можете узнать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) каждого продукта, который есть в вашем рационе. КБЖУ указаны на 100г продукта.
Ближайшие время нам нужно усердно потрудиться, чтобы достичь тех целей, что Вы перед собой поставили! Доступ к материалам программы будет открыт Бессрочный однако мы советуем начинать действовать уже сейчас! Не завтра или послезавтра, а прямо сегодня, если вы хотите побороться за главные призы.
В разделе "Питание" для вас представлены примеры рецептов, которые вы можете приготовить по вашему рациону, доступны по ссылке "Рецепты".Их Вы можете самостоятельно вписывать в свой план, заменяя соответствующие приемы пищи этими. В разделе "Продуктовая корзина" вы можете узнать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) каждого продукта, который есть в вашем рационе. КБЖУ указаны на 100г продукта.
Питание
Подробнее
Отчеты
Подробнее
Кардио
Подробнее
Вакуум
Подробнее
Подробнее
Календарь активности
Инструкции
Поздравляем с началом нового пути!
Ближайшие время нам нужно усердно потрудиться, чтобы достичь тех целей, что Вы перед собой поставили! Доступ к материалам программы будет открыт Бессрочный однако мы советуем начинать действовать уже сейчас! Не завтра или послезавтра, а прямо сегодня, если вы хотите побороться за главные призы.
В разделе "Питание" для вас представлены примеры рецептов, которые вы можете приготовить по вашему рациону, доступны по ссылке "Рецепты".Их Вы можете самостоятельно вписывать в свой план, заменяя соответствующие приемы пищи этими. В разделе "Продуктовая корзина" вы можете узнать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) каждого продукта, который есть в вашем рационе. КБЖУ указаны на 100г продукта.
Не забывайте вовремя отчитываться, хотя бы кратко, по заданиям недели в разделе "Отчет".
Ну и очень рекомендуем вести «Календарь активности»! Он будет вас дисциплинировать, помогать анализировать результат и не забывать вовремя проводить тренировки.
Ближайшие время нам нужно усердно потрудиться, чтобы достичь тех целей, что Вы перед собой поставили! Доступ к материалам программы будет открыт Бессрочный однако мы советуем начинать действовать уже сейчас! Не завтра или послезавтра, а прямо сегодня, если вы хотите побороться за главные призы.
В разделе "Питание" для вас представлены примеры рецептов, которые вы можете приготовить по вашему рациону, доступны по ссылке "Рецепты".Их Вы можете самостоятельно вписывать в свой план, заменяя соответствующие приемы пищи этими. В разделе "Продуктовая корзина" вы можете узнать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) каждого продукта, который есть в вашем рационе. КБЖУ указаны на 100г продукта.
Не забывайте вовремя отчитываться, хотя бы кратко, по заданиям недели в разделе "Отчет".
Ну и очень рекомендуем вести «Календарь активности»! Он будет вас дисциплинировать, помогать анализировать результат и не забывать вовремя проводить тренировки.
