Верни тело,
которое
ты любишь
Единственная программа восстановления, где ребенок не помеха, а участник процесса. Безопасные упражнения без изнуряющих диет.
Выберите свой формат
Фитнес для беременных
Бережная программа для будущих мам. Подготовка к легким родам.
- Безопасно для малыша
- Снятие болей в спине
Офлайн тренировки
Живые встречи в Волгограде и Волжском. Энергия группы.
- Личный контроль техники
- Общение и поддержка
Онлайн формат
Тренируйся из любой точки мира в удобное время.
- Доступ 24/7
- Чат с тренером
Питание и Нутрициология
Разбор рациона, составление меню, работа с пищевыми привычками.
- Без жестких диет
- Вкусные рецепты
Не знаете какой курс выбрать?
Ответьте на 5 вопросов, и мы свяжемся
с вами, чтобы помочь выбрать курс
Улучшайте свое здоровье, гибкость суставов, силу
мышц и восхищайтесь отражением в зеркале
Анна Остроухова
Основатель проекта Fitness Mama Pro, дипломированный нутрициолог и мама двоих детей.
Моё спортивное прошлое — это характер: КМС по художественной гимнастике и трехкратная чемпионка мира по восточным единоборствам (Италия 2010, Хорватия 2009).
Я знаю, как вернуть тело в форму без вреда для здоровья, даже если у вас совсем нет времени.
Отзывы о нашей системе
Живот не уходил после родов, болела поясница. Хотелось вернуть легкость.
Ушли боли в спине, подтянулся живот. Чувствую себя энергичной мамой!
Беспокоила осанка и сутулость. Чувствовала скованность в движениях.
Спина выпрямилась, плечи расправились. Появилась уверенность в себе.
После КС хотела восстановить тело. Я не ожидала, что будет такой быстрый результат.
Чувствую прочный мышечный каркас, легче ходить, держать ребенка.
